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【二十四節氣：春分🌺】

傳統曆書記載：「斗指壬為春分，日行周天，南北兩半球晝夜均分，又適當春之半，故名也。」其意代表春天的中分點，春季已過半，白天和黑夜的時間均分，而過了春分時，北半球逐漸晝長夜短、氣候漸暖。
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🔔立蛋，招好運
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春分有一習俗是「豎雞蛋」，也就是俗稱的「立蛋」，由於春分這日陰陽等分，是最好立蛋的時機，立起蛋，可招來一整年的好運氣。
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🔔食補，首重陰陽平衡
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《素問．至真要大論》：「謹查陰陽所在而調之，以平為期。」春分日起，陽氣要開始升發，生活起居與食補首重陰陽平衡，早睡早起、飲食宜清淡，多加補充蔬菜水果。


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