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11月小雪剛過，12月大雪即將到來！☃️

11月小雪剛過，12月大雪即將到來！☃️
大雪是一年二十四節氣中的第二十一個節氣，是冬季的第三個節氣，大雪之後是全年陰氣最重的時期，到冬至那天到達陰氣的巔峰 可吃生薑桂圓湯提升陽氣並注重保暖。
👉料理中可加辣椒、薑、蔥來溫暖身體
👉進補的大好時機
👉避免身體溫差過大
在辦公室也可以幫自己補一補喔~ 🍵
枸杞甘甜、黑豆香濃郁，不只暖身，還能食補
小編要提醒大家囉!進補是一件好事，很多人也會選擇薑母鴨、羊肉爐、補湯等等。🙂
👉您若吃了，也是有可能會造成酒精超標唷!⚠️
應避免駕駛汽、機車上路🚗🛵
👇安全回家的方法有👇
✅找代駕
✅指定駕駛 (指定一人不要喝酒，負責接送)
✅搭乘計程車
✅請家人朋友來載
✅搭乘大眾運輸工具
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